Hoe word je Health Coach?

Ik schreef al eens over de opleiding tot Health Coach die ik een paar jaar geleden volgde en krijg sindsdien veel vragen via e-mail over het werk en de opleiding. In dit artikel beschrijf ik hoe je Health Coach wordt.

Steeds meer mensen raken geïnteresseerd in het leven als digital nomad en in hun zoektocht naar toffe beroepen, komen de mensen die geïnteresseerd zijn in gezond leven al snel bij het beroep Health Coach uit. Het is allemaal waar: je kunt dit doen waar je maar wilt en kunt op die manier jouw inkomen opbouwen terwijl je niet persé in Nederland of België hoeft te zijn.

Wat doet een Health Coach?

Wat belangrijk te weten is, is dat een health coach geen dokter is. Je kunt het eerder zien als ondersteuning van een dokter. Je kunt je als coach specialiseren in verschillende algemene onderwerpen, zoals afvallen of omgaan met allergie, of meer specifiek werken, zoals mensen helpen glutenvrij te eten, werken met mensen met vruchtbaarheidsproblemen, etc etc. De mogelijkheden zijn superbreed en je komt er tijdens de opleiding wel achter wat je het allerleukste vindt. Bij veel mensen is dit geïnspireerd op hun eigen historie met voeding of gezondheid.

De manier waarop je met klanten werkt, bepaal je zelf. Sommige coaches doen alleen online programma’s, waarbij je bijvoorbeeld dagelijks of wekelijks tips en opdrachten via e-mail ontvangt. Anderen coachen 1-op-1, via Skype bijvoorbeeld. Er zijn ook mensen die het gebruiken in hun huidige beroep, bijvoorbeeld als verpleegster of yogaleraar en anderen coachen helemaal niet, maar openen cafeetjes waar je gezonde dingen kunt eten.

De opleiding: The Institute for Integrative Nutrition

Ik ontdekte deze opleiding omdat ik al een tijd veel blogs van health coaches volgde en ze bleken allemaal dezelfde opleiding gedaan te hebben: die aan the Institute for Integrative Nutrition. Dit is de grootste nutrition school ter wereld. De school is in NYC, maar alle klassen en opdrachten gaan digitaal. Hierdoor kun je zelf jouw tijd indelen en kun je overal studeren. Wel is het heel sociaal: er zijn Facebook-groepen ingedeeld per regio en je spreekt elkaar live minstens eens per maand.

De studie duurt een jaar en is opgedeeld in drie hoofdthema’s: theorie over gezondheid en eten, coaching en marketing. In het eerste deel behandel je dus allerlei verschillende theorieën over voeding en gezondheid van over de hele wereld, in het tweede deel leer je coachingsvaardigheden en oefen je die ook, en het laatste deel gaat vooral over het succesvol bouwen van jouw eigen business.