Wat een mooi begin van het jaar! De eerste maand is alweer voorbij en het was een prachtmaand. De winter zet hier niet echt door dit jaar (wat me een beetje zorgen baart..), ik deed prachtige dingen in mijn yogastudio en we hadden veel tijd met het gezin. Lees je mee?
Lekker veel yoga bij Sanga Yoga
We begonnen het nieuwe jaar met veel nieuwe klassen.
Een drukke, maar zonnige maand
Er waren veel grote businessbeslissingen te nemen deze maand, maar gelukkig bracht ik ook veel tijd buiten door.
Foto’s op de Opera
Op een zonnige zondag gingen we naar de Opera voor mooie foto’s op het dak. Sven deed ook even mee ;)
Lille Lab is open
De tofste binnenspeeltuin van de stad is open en ik mag er yoga geven!
Ik bracht wat fijne rituelen terug
Ik doe meer yoga, schrijf meer, adem meer.
Yoga Nidra vind ik echt fantastisch. Kwam hier ook het een en ander tegen: https://www.vrouwenannonu.nl/zorgen-en-stress/yoga-nidra-happy-with-yoga/
Yoga is een gezonde bezigheid. Meer informatie is ook te vinden op https://www.healthcarechain.net