Terug naar Bali met Yin Yoga
Ik herinner het me als de dag van gister: mijn eerste keer Yin Yoga op Bali. Hier in Oslo zweef ik terug naar het Indonesische paradijs en ervaar ik de heftigheid van de heupopeners. Lees verder
Yoga in Oslo
Ook na de wereldreis is yoga nog steeds een belangrijk deel van mijn leven. Hoewel ik niet meer iedere dag naar een les ga, speelt yoga nog iedere dag een belangrijke rol. Lees verder
Wat deden wij in Knysna?
Na een flink stuk roadtrippen door Zuid-Afrika kwam voor ons weer het moment even pas op de plaats te doen. Toen we in Knysna aankwamen, wisten we dat het een prima plek was voor een week surfen, yogalates en uitstapjes in de buurt. Lees verder
Een nieuwe ontdekking in Knysna – Yogalates
Savasana met muziek van Moby op de achtergrond, asana’s volgen in de spiegel en een heuse serie buikspieroefeningen. Ik deed Yogalates, een combinatie van yoga en pilates, in Knsyna. Lees verder
Een grote lach voor de straatkinderen van Varanasi
Onze dagen in Varanasi waren heel speciaal. We sliepen in een homestay, kookten met de mama, staarden urenlang naar de taferelen rond de Ganges en ontmoetten Somit van het Saraswati Eduction Center. Hij zet zich in voor de armste kinderen in de regio. Lees verder
Backpackgek in een ashram in Rishikesh
Huilend val ik op mijn bed neer na de zware yogales. Ik haat de ashram. Dat is de enige gedachte die door mijn hoofd spookt. Ik had een heerlijke week verwacht, maar intussen word ik knettergek van mijn eigen gedachten en wil ik vluchten. Lees verder
De healthy vibe in Pai
Pai is meer dan frisse berglucht. Van yoga tot Kung Fu en van tarwegrasshots tot kombucha: gezond leven is hier de standaard. Lees verder
Yoga in Kathmandu
“Beloof me één ding: blijf yoga doen, iedere dag weer”, zegt de yogaleraar in Kathmandu. Hij geeft me een knuffel en wenst ons een fantastische reis. Dit was de laatste les van een vijfdaagse yogacursus. Ik voel me licht, actief en gelukkig. Lees verder
Top 5 in Pokhara – Nepal
Pokhara is zo’n typische relaxplek. De ideale plek om bij te komen na een trekking door de Annapurna, op te laden voor een nieuwe trekking of je gewoon te laten verwennen met een massage en heerlijk eten. Lees verder
